60+ Fitness

Deze les is speciaal voor de 60+ en wordt in groepsverband onder begeleiding gegeven. De trainingen zijn gericht op het behouden en/ of verbeteren van de conditie van het hart, de longen, coördinatie en soepelheid van de spieren.

 

 

 

Wordt gegeven op:

Maandag

13.30 / 14.30

Dinsdag

10.00 / 11.00

Donderdag

10.00 / 11.00