BBB Combi

BBB staat voor buik, billen en benen. Juist die gebieden van het lichaam ervaren vrouwen vaak als probleemzones. Met speciale spieroefeningen concentreren we ons op versteviging van die lichaamsdelen.

Het resultaat zal snel zichtbaar worden in de spiegel. Je zult het aan jezelf merken en voelen. Je wordt fitter en de gewenste lichaamsdelen die verbetert moeten worden, komen er beter uit te zien. Als belangrijkste doel heeft BBB dan ook figuurcorrectie.

BBB combi bestaat uit 15-20 minuten low impact en daarna buik, billen en benen in de vorm van circuit/interval training.

 

 

Wordt gegeven op:

Maandag

19.00 / 19.30